모발 단백질
Protein (Hair Nutrition) · 케라틴 단백질, 모발 영양 단백질
모발의 90%를 구성하는 케라틴은 단백질로 이루어져 있어, 충분한 단백질 섭취가 필수적. 일일 체중 kg당 0.8~1.2g의 단백질이 권장되며, 다이어트 시 단백질 부족이 탈모를 유발할 수 있습니다.
English Definition
Since 90% of hair is composed of the protein keratin, adequate protein intake is essential. 0.8-1.2g per kg body weight daily is recommended. Protein deficiency during dieting can trigger hair loss.