셀레늄
Selenium · Se, 셀레니움
항산화 기능을 하는 필수 미량원소로, 갑상선 호르몬 대사에 관여합니다. 결핍 시 모발 탈락이 증가하지만, 과잉 섭취도 탈모를 유발할 수 있어 적정량 유지가 중요합니다.
English Definition
An essential trace mineral with antioxidant function, involved in thyroid hormone metabolism. Deficiency increases hair shedding, but excess intake can also cause hair loss, making optimal levels important.