Lifestyle/Nutrition

비타민 B12

Vitamin B12 · 코발라민, Cobalamin

적혈구 생성과 세포 분열에 필수적인 비타민. 결핍 시 모낭으로의 산소 공급이 감소하여 탈모가 발생할 수 있습니다. 채식주의자와 위장 질환 환자에서 결핍 위험이 높습니다.

English Definition

Essential for red blood cell production and cell division. Deficiency reduces oxygen supply to follicles, potentially causing hair loss. Higher deficiency risk in vegetarians and those with gastrointestinal disorders.